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Eco-ansia: il cambiamento climatico incide sulla nostra salute mentale

15 novembre 2022

Fortunatamente, si sente parlare sempre più spesso dell’emergenza climatica globale e degli effetti sull’ambiente, così da poter sensibilizzare le persone e sperare in un cambiamento possibile. Meno però si parla delle ansie e dei pensieri che le persone hanno quando si pensa al futuro del [...]

Conoscere di più per gestire meglio: cos’è davvero lo stress?

11 ottobre 2022

In un periodo psicologicamente sfidante come quello che stiamo vivendo lo stress è diventato un argomento sempre più attuale e un problema diffuso, e ciò ha portato professionisti provenienti da settori diversi a interessarsene, creando talvolta confusione per utilizzo di linguaggi differenti. [...]

“Ma va, è solo stress”. E se fosse un problema serio?

26 aprile 2022

Un tifoso cinquantenne si riprende dal mancamento che ha avuto dopo aver visto la propria squadra del cuore subire un goal, guardando confuso il paramedico che lo sta facendo rinvenire. Qualche isolato più in là, in un laboratorio universitario, una ricercatrice si lascia sfuggire [...]

Udu e Counseling Unipr: la prevenzione psicologica è importante

16 novembre 2021

Venerdì 8 ottobre uno studente universitario si è tolto la vita a Bologna, gettandosi dal ponte di via Stalingrado. Il giovane pescarese aveva annunciato ai genitori che quel giorno si sarebbe laureato, ma si è reso poi introvabile. Nel pomeriggio i familiari hanno denunciato la scomparsa ai [...]

Iperattività ai tempi del virus: riscoprire il valore della noia

24 marzo 2020

Prendere il sole in balcone è ormai l’unico tipo di ora d’aria concessa a noi cittadini comuni che non godiamo di un giardino, come chi abita in campagna oppure beneficia di più soldi in banca. Ci stiamo abituando così a scorgere sempre di più le strade vuote, quando al contrario i [...]

La sindrome di Burnout: quando lo stress ti “schiaccia”

19 novembre 2019

È un fenomeno di forte stress psicologico, in crescita e negativo. La sindrome di Burnout, termine coniato in psicologia clinica, si usa per indicare un forte stress che ha come sintomatologia un carico emotivo eccessivo e percezione di un senso di impotenza: ovvero non riuscire a influire [...]

Chiedimi se sono felice

24 ottobre 2016

di Ludovica Salvatori | Siete felici? Io non sono triste, né arrabbiata, né annoiata. Quindi presumo di essere felice. Eppure al mattino sono una convinta misantropa, sull’autobus e per strada mi arrabbio facilmente, quando incontro un ostacolo mi è facilissimo scivolare nell’abbattimento. [...]